Pedalare fa bene al cuore, in tutti i sensi....

Pedalare fa bene al cuore, in tutti i sensi....

Adoro andare in bicicletta.

Pedalare.

Ti dà un senso di forza e di libertà. Sopratutto in primavera, quando non c’è nè caldo nè freddo, quando c’è la temperatura ideale, senza vento

e pedalo...

e quel bel sole di primavera che ti mette addosso la gioia di vivere e quel effervescenza di vita nel sangue tipica dello slancio vitale di tutta la natura, e quel fervore nei muscoli....

e pedalo....

E passi in mezzo a boschi e campi, passi sopra ponti che attraversano il torrente.

e pedalo....

É bello sentire la strada, sprofondare nel verde, fino ad essere inghiottito dalla natura e da tutto il suo mistero,

e pedalo....

ascolti tutti i canti e le grida di allarme degli uccelli, alcuni attraversano la strada in planata, altre volte non si accorgono che arrivi e continuano le loro attività.

Mi fermo a guardare una ghiandaia, è bella, con le sue ali blu elettrico che spiccano quando si lancia in volo....

Rinizio a pedalare....

É bello andare in bicicletta, perchè senti ogni singolo respiro, senti l’aria fresca che arriva ai polmoni, senti che riempi tutto lo spazio dei polmoni fino agli alveoli e senti il sangue che si ossigena, e ti sembra quasi di liberarti di tutte le sostanze tossiche che hai accumulato durante l’inverno.

Senti come rispondono i tuoi muscoli. Se sei in forma o no... e pensi, pensi.

e pedalo...

Hai tempo di pensare. Di stare solo con te.

e pedalo...

Ti accorgi che anno dopo anno il tuo corpo non dimentica l’allenamento dell’estate prima. Fai fatica il primo anno se parti da allenamento zero, ma poi accade che, ogni primavera, non riparti più da zero. Il tuo cuore ricorda, i tuoi muscoli sanno già cosa fare

e pedalo....

Mi godo le discese e il vento sulla faccia, affronto le salite dosando le forze, se riesco.... arrivo in cima spompata

MA pedalo...

.... fino a che non arrivi in un punto dove è intenso il profumo dei fiori di tiglio e di acacia.

Alzi gli occhi e li vedi, i fiori bianchi penduli dell’albero della robinia e ti passi in mezzo a quel profumo e vorresti inspirarlo tutto, come se volessi che entrasse a far parte di te.

É meraviglioso pedalare e arrivare a questo meraviglioso regalo.

È una bellissima sorpresa. Ti riappacifica con la vita. Ti scioglie tutti i nodi dentro.

Ti regala una serenità... in una frazione di secondo, ti ritrovi immersa dentro un mondo di profumi, inebriante, naturale, selvaggio e dolce insieme, che ti accarezza e ti abbraccia.